Recette de cake Verde, courgette, féta, basilic

-
Temps de cuisson
- Pour 1 cake : 35 à 45 min
- Pour 24 petits cakes (environ 25-30 g) : 25 à 30 min
-
Ingrédients
- Un sachet de Préparation bio pour Cakes Salés
- 2 œufs
- 400 g de lait d'amande ( ou autre lait végétal de votre choix, ou lait 1/2 écrémé)
- 45 g d'huile végétale (tournesol, colza,...)
- 2 courgettes
- 150 g de féta
- Basilic
- pignons de pin ou graines sésame
- sel, poivre
-
Recette
- Préchauffez votre four à 200 °C (four traditionnel).
- Lavez, détaillez les courgette en petits dés et faites les revenir dans un peu d'huile d'olive avec un peu de sel et de poivre (si elles rendent beaucoup d'eau, pensez à les égoutter).
- Découpez la féta en petits morceaux.
- Ciselez le basilic.
- Versez le contenu du sachet dans un saladier.
- Ajoutez les œufs, le lait d’amande et l'huile.
- Mélangez pour obtenir une pâte homogène.
- Ajoutez les courgettes, la féta et le basilic.
- Versez la pâte dans un moule à cake.
- Soupoudrez de graines de sésame ou de pignons de pin
- Enfournez le cake dans votre four à mi-hauteur pendant 35 à 45 min.
- Surveillez la cuisson à l’aide d’un couteau : placez la lame au centre du cake, elle doit ressortir complètement sèche.
- Laissez refroidir et démouler.
- Dégustez à l'heure de l'apéritif ou au déjeuner accompagné d'une salade et de sardines citronnées.
-
Nos astuces
- Pensez à ne pas ouvrir le four pendant les 10 premières minutes de cuisson pour assurer la pousse homogène du ou des cakes.
- Les cakes se conservent très bien dans une boîte hermétique mais vous pouvez aussi les congeler . Il vous suffira de les réchauffer doucement à la vapeur pour qu'ils retrouvent tout leur moelleux.
Faites plaisir à votre santé avec d'autres recettes !