Pancakes aux bananes et myrtilles

Pancakes aux châtaignes, bananes et myrtilles

Une recette idéale pour les sportifs et pour tous les gourmands soucieux de leur bien-être digestif.
Mini cakes au comté et au potimarron Vous lisez Pancakes aux châtaignes, bananes et myrtilles 1 minute Suivant Bowl Orge, poivron rouge, brocoli

Ingrédients : 
- 3 bananes
- 3 œufs
- 1 sachet de Préparation bio pour pancakes à la farine de châtaigne Basal Nutrition
- 300 ml de lait végétal ou animal
- Des myrtilles

Préparation BIO de pancakes, source de fibres, protéines végétales et minéraux essentiels

Préparation : 

1. Écrasez les bananes dans un saladier

2. Cassez les trois œufs et mélangez aux bananes. 

3. Ajoutez le sachet de préparation pour pancakes à la farine de châtaigne

4. Ajoutez le lait végétal et bien mélangez. 

5. Graissez votre poêle avec l'huile. Une fois la poêle bien chaude, versez une louche de pâte jusqu'à obtenir la taille souhaitée.

6. Laissez cuire vos pancakes 1 à 2 minutes sur chaque face.

7. Dégustez accompagnés de myrtilles ou rondelles de banane. 


À tester au plus vite pour le petit-déj’ ou le goûter ! 😉

Faites plaisir à votre santé avec d'autres recettes !

Besoin d'aide ?

On vous guide

Un diagnostic rapide, gratuit pour découvrir nos produits les plus adaptés à vos problématiques et besoins.