Prenez soin de vous au quotidien, grâce à un assemblage original d’ingrédients naturels et de farines d'origine française, sélectionnés pour leurs qualités nutritionnelles et gustatives.
- Des céréales variées, comme le petit épeautre, le psyllium et les drêches, pour un apport naturel en fibres, en protéines et minéraux
- Une digestion et un transit facilités, grâce aux fibres et au calcium
- Une immunité stimulée, par l’action du cuivre et de la vitamine B9 (folates)
- Un goût original, apporté par la châtaigne, le petit épeautre et les drêches brunes de brasserie
Faites plaisir à votre santé, en savourant ces délicieux pancakes, sains et équilibrés.
Conseils pratiques
- Préparation : 5 min
- Cuisson : 1 à 2 min sur chaque face
Ingrédients à ajouter
- 3 œufs
- 300 mL de lait d'amande (ou de lait 1/2 écrémé)
Suggestion du chef
Accompagnez vos pancakes de fruits frais, de sirop d’érable, de compotes maison ou de purées d’oléagineux pour faire du petit-déjeuner ou du goûter un repas sain et gourmand pour toute la famille.Ingrédients
Farine de blé Bise T80*, farine de châtaigne* (16%), sucre de canne complet Rapadura**, farine de petit épeautre intégrale*, farine de drêches brunes*, poudre à lever* (bicarbonate de sodium, tartrate monopotassique), poudre de psyllium*.
*ingrédients issus de l'agriculture biologique**ingrédients issus de l'agriculture biologique et du commerce équitable
Allergènes : Blé, petit épeautre, drêches blondes (gluten).
Valeurs nutritionnelles moyennes
pour 100g préparés | % des AR* | |
énergie | 233 kcal 970 kJ |
11,7% 11,6% |
matières grasses | 8,2 g | 11,8% |
dont acides gras saturés | 1,2 g | 6,1% |
glucides | 35,2 g | 13,6% |
dont sucres | 6,4 g | 7,1% |
fibres alimentaires | 4,0 g | 13,3% |
protéines | 8,8 g | 17,6% |
sel | 0,36 g | 6,1% |
vitamine B9, acide folique | 48,3 µg | 24,2% |
fer | 1,64 mg | 11,7% |
magnésium | 35,3 mg | 9,4% |
calcium | 143,2 mg | 17,9% |
cuivre | 0,24 mg | 23,6% |
zinc | 1,08 mg | 10,8% |
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Mes enfants en raffolent !
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parfait
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Délicieux
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Très facile à réaliser, ultra rapide et excellent
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Des Pancakes moelleux et délicieux