Prenez soin de vous au quotidien, grâce à un assemblage original d’ingrédients naturels et de farines d'origine française, sélectionnés pour leurs qualités nutritionnelles et gustatives :
- Des céréales et légumineuses, comme le lupin, le petit épeautre, le psyllium et les drêches, pour un apport naturel en fibres, protéines et minéraux
- Une digestion et un transit facilités, grâce aux fibres variées et au calcium
- Une immunité stimulée, par l’action du cuivre et de la vitamine B9 (folates)
- Un goût original, apporté par le lupin, les drêches brunes de brasserie et la châtaigne
Faites plaisir à votre santé, en savourant ces délicieux muffins, sains et équilibrés.
Conseils pratiques
- Préparation : 5 min
- Cuisson : 15 à 25 min (four traditionnel 200°C)
Ingrédients à ajouter
- 2 œufs
- 250 mL de lait d'amande (ou de lait 1/2 écrémé)
- 25 g d'huile végétale
Suggestion du chef
Ajoutez des fruits de saison coupés : dés de poire, bananes écrasées, framboises, ou des épices pour encore plus d'onctuosité et de plaisir. Une pause gourmande sans culpabilité.Ingrédients
Farine de blé bise T80*, sucre de canne complet Rapadura**, pépites de chocolat noir 15% (masse de cacao** sucre de canne**, pur beurre de cacao**, extrait de vanille**), farine de lupin*, farine de petit épeautre intégrale*, farine de châtaigne*, farine de drêches brunes*, poudre de psyllium*, poudre à lever* (bicarbonate de sodium, tartrate monopotassique).
*ingrédients issus de l'agriculture biologique**ingrédients issus de l'agriculture biologique et du commerce équitable
Allergènes : Lupin, petit épeautre, drêches brunes (gluten).
Valeurs nutritionnelles moyennes
pour 100g préparés | % des AR* | |
énergie | 301 kcal 1251 kJ |
15,0% 14,9% |
matières grasses | 15,0 g | 21,4% |
dont acides gras saturés | 3,5 g | 17,6% |
glucides | 32,5 g | 12,5% |
dont sucres | 13,1 g | 14,6% |
fibres alimentaires | 6,2 g | 20,8% |
protéines | 9,8 g | 19,7% |
sel | 0,38 g | 6,4% |
vitamine B9, acide folique | 32,4 µg | 16,2% |
fer | 2,10 mg | 15,0% |
magnésium | 49,8 mg | 13,3% |
calcium | 166,6 mg | 20,8% |
cuivre | 0,30 mg | 30,1% |
zinc | 1,37 mg | 13,7% |