Grâce à la préparation bio pour muffins aux pépites de chocolat noir de Basal Nutrition, vous obtenez des muffins moelleux, délicieux et faciles à digérer. Sans oublier que ces muffins sont sans produits laitiers et riche en fibres, tout en étant 100% naturels !
Les bienfaits ?
- La banane, source de fibres et de potassium, parfaite pour un boost d’énergie.
- Chocolat noir, riche en antioxydants, pour une touche gourmande.
- Pauvre en FODMAP, idéal pour les personnes ayant des sensibilités digestives.
- La banane, source de fibres et de potassium, parfaite pour un boost d’énergie.
- Chocolat noir, riche en antioxydants, pour une touche gourmande.
- Pauvre en FODMAP, idéal pour les personnes ayant des sensibilités digestives.
- Ingrédients bio, pour une alimentation plus saine et responsable.
Préparez-vous à vous régaler tout en prenant soin de votre ventre ! Laissez-vous tenter par cette recette simple et rapide.
Préparez-vous à vous régaler tout en prenant soin de votre ventre ! Laissez-vous tenter par cette recette simple et rapide.
Temps de cuisson
- Pour 6 gros muffins : (env.90 g) : 25 min
- Pour 12 muffins de taille moyenne (env. 45 g) : 20 min
- Pour 24 petits muffins (env.30 g) : 15 min
- Un sachet de Préparation bio pour Muffins aux pépites de chocolat noir
- 2 œufs
- 250 g de lait d'amande (ou autre lait végétal ou lait 1/2 écrémé)
- 25 g d'huile de tournesol (ou de colza)
- 2 bananes
- Préchauffez votre four à 200°C (four traditionnel).
- Versez le contenu du sachet dans un saladier.
- Ajoutez les œufs, le lait d’amande et l'huile.
- Mélangez pour obtenir une pâte homogène.
- Écrasez une banane préalablement triée et ajoutez la purée de banane au reste de la préparation.
- Versez la pâte dans un moule à muffins.
- Ajouter une rondelle de banane sur le dessus.
- Enfournez les muffins dans votre four à mi-hauteur pendant 15-25 min (selon la taille des muffins choisie).
- Surveillez la cuisson à l’aide d’un couteau : placez la lame au centre d’un muffin, elle doit ressortir complètement sèche.
- Laissez refroidir, démouler et déguster à l'heure du goûter
- Pensez à ne pas ouvrir le four pendant les 10 premières minutes de cuisson pour assurer la pousse homogène des muffins.
- Les muffins se conservent très bien dans une boîte hermétique, mais vous pouvez aussi les congeler. Il vous suffira de les réchauffer doucement à la vapeur pour qu'ils retrouvent tout leur moelleux.
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