Recettes gourmandes
Microbiote friendly
Cabillaud au Riz et Légumes de saison
Ce délicieux plat de cabillaud au riz complet, accompagné de légumes frais de saison. Ce plat riche en antioxydants ne manquera pas de ravir vos papilles !
Microbiote friendly
Pâte à Tarte sans gluten au psyllium
Envie d'une base parfaite pour vos tartes qui soit adaptée à votre microbiote ? Découvrez notre pâte à tarte sans gluten au psyllium, idéale pour une cuisson saine et savoureuse.
Microbiote friendly
Soupe du soleil : tomates, lentilles et kéfir
Grâce aux céréales complètes de cette soupe réconfortante, vous augmentez facilement votre apport en végétaux et en fibres : une excellente astuce à conserver !
Microbiote friendly
Bowl Orge, poivron rouge, brocoli
Réveillez vos papilles avec notre délicieux Bowl Orge Poivron Brocoli, une recette microbiote friendly grâce à sa richesse en anti-oxydants et fibres prébiotiques.
Microbiote friendly
Tartines de thon, roquette, tomates et câpres
Une idée gourmande et saine pour votre prochain repas : Découvrez notre recette de tartines de thon, roquettes, tomates et câpres, une explosion de saveurs et de bienfaits pour votre microbiote.
Microbiote friendly
Soupe de butternut et psyllium
Testez notre recette de soupe de butternut enrichie de psyllium avec une cuillère de ce super ingrédient pour une texture veloutée et une dose supplémentaire de fibres. Un coup de pouce pour votre ...
