Recettes gourmandes
Recettes Porridge
Porridge au Reishi et fruits d'automne
Commencez vos matinées avec un porridge réconfortant au reishi, agrémenté de fruits de saison. Ce mélange savoureux ne fait pas que régaler vos papilles : il nourrit également votre microbiote inte...
Recettes Pancakes
Pancakes à la pomme et curcuma
Pour Halloween, apportez une touche de couleur et de bien-être à votre table avec ces pancakes à la pomme et au curcuma !
Recettes Muffins
Muffins aux poires, pépites chocolat noir et noix
Des muffins moelleux et gourmands, enrichis en vitamines et oméga 3, parfaits pour allier plaisir et bienfaits pour votre microbiote.
Recettes Porridge
Cookies aux flocons d'avoine, reishi et fruits secs
Des cookies maison alliant gourmandise et nutrition, conçus pour prendre soin de votre microbiote et renforcer votre immunité, grâce à l'utilisation de flocons d'avoine et de Reishi, un champignon ...
Recettes Pancakes
Pancakes à la farine de châtaigne ultra moelleux & 100% végétaux
Yofi.bio & Basal Nutrition vous proposent une délicieuse recette de pancakes ultra-moelleux & 100% végétaux.
Recettes Muffins
Muffins banane et pépites de chocolat
Découvrez notre recette ultra-simple de muffins banane chocolat, parfaits pour ceux qui suivent une alimentation Low FODMAP !
Microbiote friendly
Chou-Fleur Rôti au Labneh
Préparé à partir de yaourt, riche en probiotiques bénéfiques pour le microbiote, le labneh est un fromage sain et savoureux. Essayez notre recette de chou-fleur rôti au curcuma avec du labneh pour ...
Microbiote friendly
Recette de pickles de légumes lactofermentés
La lacto-fermentation utilise l'acide lactique des bonnes bactéries pour conserver les aliments tout en enrichissant leurs saveurs. Ce procédé ancien améliore leur valeur nutritionnelle et facilite...
Recettes Porridge
Porridge au Reishi, fruits rouges et amandes
Délicieuse recette de porridge de saison au Reishi - champignon fonctionnel très intéressant pour l'immunité, et sans gluten, afin de bien commencer la journée !
