What Health - le blog
alimentation saine et microbiote
Quels sont les meilleurs aliments riches en fibres ?
Principal carburant du microbiote intestinal, les fibres contribuent au bien-être digestif. Encore faut-il savoir où trouver des aliments riches en fibres et comment les intégrer dans nos repas quo...
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Cure de probiotiques : pourquoi ? quand ? comment ?
Basal Nutrition vous conseille avant de vous lancer dans une cure de probiotiques !
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Consommer chaque jour des aliments riches en fibres
Les bénéfices santé d'une alimentation quotidienne riche en fibres pour mieux nourrir et booster le microbiote intestinal sont indéniables. Pour autant, notre consommation journalière reste inférie...
