What Health - le blog
Transit Intestinal
10 remèdes naturels pour soigner la constipation
Être constipé n’est jamais agréable, surtout lorsque ce trouble digestif est fréquent ou a tendance à perdurer. Découvrez 5 remèdes naturels à la constipation.
alimentation saine et microbiote
Quel est le rôle de l'hydratation dans le maintien de la santé intestinale ?
Découvrez comment l'hydratation influence la santé intestinale, la digestion, le transit et le microbiote. Découvrez tous nos conseils de pro.
alimentation saine et microbiote
Nos 5 conseils pour bien vieillir en prenant soin de son microbiote
Bien vieillir…on en rêve tous ! Garder une activité physique, manger équilibré, prendre des compléments alimentaires, etc. On parle cependant rarement du rôle capital de l’intestin et du microbiote...
alimentation saine et microbiote
8 causes récurrentes à l'origine des troubles digestifs
En apparence bénins, les symptômes des troubles digestifs sont en réalité des signaux envoyés par votre corps. Même s’ils sont sans gravité, il vaut mieux s’en préoccuper. La première chose à faire...
Dysbiose
Quels sont les symptômes d'un problème de transit intestinal ?
En cas de problème de transit intestinal, les symptômes peuvent évoluer à bas bruit. Mais, la plupart du temps, ils sont facilement identifiables. Découvrez de quelles manières se manifestent les t...
alimentation saine et microbiote
Tout ce que vous devez savoir sur le rôle du microbiote intestinal
On attribue toutes les vertus au microbiote intestinal. Au fil des découvertes, les scientifiques commencent à mieux cerner son rôle. Basal Nutrition vous révèle les secrets de cet écosystème encor...
Transit Intestinal
Top 4 des exercices pour stimuler le transit intestinal
Un ralentissement du transit intestinal peut se manifester par différents troubles gênants au quotidien. Et si vous essayiez quelques exercices pour stimuler le transit intestinal ?
alimentation saine et microbiote
Guide des bienfaits des différents types de fibres alimentaires
Nourrir le microbiote intestinal, absorber les excès de lipides et de sucres, favoriser la satiété et soulager les problèmes digestifs. Voici quelques-uns des bienfaits des fibres alimentaires !
alimentation saine et microbiote
Top 10 des aliments favorisant le transit
Un transit paresseux peut avoir de multiples conséquences sur votre bien-être. Voici 10 aliments favorisant le transit et quelques idées de menus gourmands.
