What Health - le blog
alimentation saine et microbiote
Tout ce que vous devez savoir sur le rôle du microbiote intestinal
On attribue toutes les vertus au microbiote intestinal. Au fil des découvertes, les scientifiques commencent à mieux cerner son rôle. Basal Nutrition vous révèle les secrets de cet écosystème encor...
alimentation saine et microbiote
Guide des bienfaits des différents types de fibres alimentaires
Nourrir le microbiote intestinal, absorber les excès de lipides et de sucres, favoriser la satiété et soulager les problèmes digestifs. Voici quelques-uns des bienfaits des fibres alimentaires !
alimentation saine et microbiote
Top 10 des aliments favorisant le transit
Un transit paresseux peut avoir de multiples conséquences sur votre bien-être. Voici 10 aliments favorisant le transit et quelques idées de menus gourmands.
alimentation saine et microbiote
Quels sont les meilleurs aliments riches en fibres ?
Principal carburant du microbiote intestinal, les fibres contribuent au bien-être digestif. Encore faut-il savoir où trouver des aliments riches en fibres et comment les intégrer dans nos repas quo...
alimentation saine et microbiote
Cure de probiotiques : pourquoi ? quand ? comment ?
Basal Nutrition vous conseille avant de vous lancer dans une cure de probiotiques !
Dysbiose
Quel est l’impact du stress sur les problèmes digestifs ?
Basal Nutrition vous explique les liens entre le stress et les problèmes digestifs et vous donne quelques conseils pour retrouver votre sérénité.
alimentation saine et microbiote
5 conseils pour prendre soin de son microbiote intestinal
Il existe quelques moyens simples à mettre en œuvre pour prendre soin de son microbiote intestinal. Basal Nutrition vous propose de découvrir la « face cachée » de votre intestin et vous conseille ...
alimentation saine et microbiote
Plaisir de manger et santé du microbiote intestinal
Une véritable transition nutritionnelle est en cours qui repose sur une réelle transformation de nos habitudes alimentaires afin de pouvoir nourrir 10 milliards d’individus sur terre d’ici à 2050 e...
