What Health - le blog
Performances sportives
Quel est l'impact du sport sur le microbiote ?
Manger sainement est une bonne chose pour votre microbiote, mais saviez-vous que le sport a également un rôle à jouer pour maintenir la bonne santé du microbiote. Découvrez pouquoi !
alimentation saine et microbiote
Quel est le rôle des micronutriments ?
L'alimentation est une source d'énergie, mais également une source précieuse de micronutriments, qui contribuent au bon fonctionnement de nos organes. Découvrez comment !
Alimentation et peau saine
Quel impact de l'alimentation sur la santé des cheveux ?
Pour avoir de beaux cheveux, saviez-vous que les produits de soins ne sont pas les seuls à avoir leurs actions ? En effet, l'alimentation aussi a un rôle à jouer et découvrez ici comment !
alimentation saine et microbiote
Les effets du gluten sur notre microbiote
Le gluten, stigmatisé comme favorisant les troubles intestinaux depuis des années, pourrait bien avoir des effets insoupçonnés sur votre microbiote. Découvrez-les !
alimentation saine et microbiote
Changement de saison : quels sont les effets sur le corps ?
Lorsque les saisons changent, vous percevez également des changements de températures et de floraison. Pourtant, savez-vous quels sont les effets sur votre corps ?
alimentation saine et microbiote
Nos meilleures recettes pour soulager le syndrome de l'intestin irritable
Vous souffrez du syndrome de l'intestin irritable ? Voici les meilleures recettes selon les experts Basal Nutrition, pour vous faire plaisir sainement !
Performances sportives
Le rôle du microbiote intestinal dans la performance en course à pied
La plupart des micro-organismes qui vivent à l'intérieur de nous sont contenus dans notre tube digestif. Quels rôles jouent-ils dans les performances sportives ?
Performances sportives
Comment améliorer vos performances sportives en prenant soin de votre intestin ?
Des études montrent l'interaction bénéfique entre un microbiote intestinal équilibré et les performances sportives. Inversement, la pratique sportive régulière et modérée contribue à l'équilibre du...
alimentation saine et microbiote
10 produits efficaces pour chouchouter votre microbiote
Saviez-vous que votre microbiote est responsable de votre bien-être et de votre confort digestif ? Voici, selon nos experts, 10 produits efficaces pour chouchouter votre microbiote.
